Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...
Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Wenn Sie eine Lymphdrainage selber machen möchten, können Sie effektiv gegen angeschwollene Beine und Arme vorgehen. Bei dieser wird der Lymphabfluss angekurbelt. Im Gegensatz zur klassischen Massage darf die Lymphdrainage nicht schmerzen. Schwellen die Gliedmaßen häufig oder extrem an, ist eine medizinische Kontrolle nötig auf Erkrankungen.
Die Berufswelt von heute hat sich stark gewandelt. Wer in jungen Jahren einen Beruf erlernt hat, der kann sich nicht mehr sicher sein, dass er diesen Beruf auch noch in vielen Jahren vielleicht sogar bis zur Rente ausüben kann. Drum steht die Berufsausbildung in der heutigen Zeit in vielen Formen im Vordergrund, wenn der Erfolg in der Arbeitswelt gesichert werden muss.
Die Shiatsu-Massage ist eine aus Japan stammende, spezielle Massage-Art, bei der auf bestimmte Körper-Stellen Reibung und Druck ausgeübt werden. Die Shiatsu-Massage dient der Entspannung ebenso wie der Prävention. Wer diese Massage lernen möchte, für denjenigen bietet sich das Heimstudium der WHI-Akademie an.
Wenn sich Lymphflüssigkeit im Gewebe staut, ist der Lymphabfluss behindert und gestaut und muss wieder zum Fließen gebracht werden. Eine professionell ausgeführte Lymphdrainage ist dazu am besten geeignet. Wie die Lymphdrainage richtig angewendet wird, erklärt das Lymphdrainage Video der WHI-Akademie.
Die richtige Massage Anleitung ist Voraussetzung für jede Art von Massage. Wer einfach nur anfängt, zu kneten, kann ernsthafte Verletzungen riskieren, statt etwas Gutes zu tun. Nur professionell ausgebildete Physiotherapeuten und Masseure können die notwendigen Kenntnisse vermitteln.
