Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...
Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Rudolph Breuss war ein Heilpraktiker aus Bludenz, der eine energetische Massagetechnik für die Wirbelsäule entwickelte. Seine Ansichten sind wissenschaftlich umstritten, die Wirksamkeit der von ihm entwickelten Massagetechnik jedoch nachgewiesen. Bei einem Massage Fernlehrgang erlernen Sie die Breuss-Massage, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.
Zu Beginn der Breuss-Massage ist eine angenehme Atmosphäre und bequeme Lagerung wichtig. Johanniskrautöl wird in der Hand vorgewärmt und entlang der Wirbelsäule aufgetragen. Für Allergiker ist Johanniskrautöl aus der Apotheke zu empfehlen.
In der heutigen Zeit suchen viele nach einer Möglichkeit, um sich eine eigene Existenz aufzubauen. Sie möchten selbstständig tätig sein, mehr verdienen und vor allem, möchten sie selbstbestimmt arbeiten und sich ihren Arbeitstag selber einteilen können. Der Beruf als Masseur ist ideal, um sich all diese Wünsche innerhalb kurzer Zeit zu erfüllen. Die Voraussetzung ist jedoch eine fundierte Ausbildung, wie sie von der WHI-Akademie angeboten wird.
Bei der klassischen Beinmassage handelt es sich um eine kräftige und wohltuende Massage. Hierbei wird nicht nur die Durchblutung angeregt, sondern ebenfalls das Gefühl von "schweren" Beinen beseitigt. Außerdem wirkt die Beinmassage äußerst entspannend auf die Muskulatur.
Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen. Fast jeder hat mindestens einmal im Leben Schmerzen im Rücken. Manche so stark, dass sie nicht mehr arbeitsfähig oder in ihren Bewegungen eingeschränkt sind. Hierfür sind viele Ursachen verantwortlich, die in den meisten Fällen mit Medikamenten, Sport, Massagen und Wellnessanwendungen behoben werden.
Bereits bei akuten Rückenschmerzen ist eine ärztliche Untersuchung wichtig, da diese auf Entzündungen, Verletzungen oder Verrenkungen hindeuten. Bei chronischen Rückenbeschwerden kann es vorkommen, dass die Schmerzen unabhängig einer Ursache auftreten und damit starke Einschränkungen im Beruf und im Alltag darstellen. Bei ernsten Erkrankungen an der Wirbelsäule oder der Rückenmuskulatur ist eine medizinische Behandlung durch Ärzte nötig. Oft unterliegen Rückenschmerzen Ursachen, die jeder selbst beeinflusst.
Verspannungen führen dazu, dass sich das Wohlbefinden verschlechtert. Bei sitzenden Tätigkeiten nehmen Verspannungen im Nackenbereich mit der Zeit zu. Schwere körperliche Anstrengungen belasten die Wirbelsäule oder sämtliche Muskelgruppen. Wer richtig massieren kann, lockert mit einer Massage die Muskulatur. Dadurch entspannt sich nicht nur der Körper, auch das geistige Wohlbefinden verbessert sich.
