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Abgesehen von der richtigen Massagetechnik spielt die richtige Lagerung eine wesentliche Rolle für eine erfolgreiche Massage. Im Massage Fernstudium lernen Sie nicht nur unterschiedliche Massagegrundtechniken, sondern erhalten auch Informationen über die richtige Lagerung.

Die Wichtigkeit einer Massageliege: Um einen Patienten oder Kunden erfolgreich massieren zu können, muss er bequem und entspannt liegen. Liegt der Patient oder Kunde verspannt, ist eine Entspannung nicht möglich. Bei einigen Wellnessanwendungen reicht eine bequeme Liegefläche und Stützung durch zusammengerollte Handtücher. Für professionelle Massagen ist eine Massageliege nötig.

Die Freude an Massagen und dem Kontakt zu anderen Menschen sind oft die Quelle für den Wunsch massieren zu lernen. Durch eine Massage Anleitung können erste Griffe gelernt werden, die Familienmitgliedern und Freunden etwas Entspannung verschaffen. Wer professionell massieren möchte, sollte jedoch auf die Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten durch Profis setzen.

Für den Wellnessfan ist es immer wieder ein Vergnügen, wenn er sich auf schöne Wellnessstunden freuen kann. Er vertraut sich dabei gerne dem Fachmann an, der an einer guten Massageschule seine Ausbildung gemacht hat und immer wieder beweist, dass die Massage eine der Grundpfeiler der Wellness ist.

Wenn besonders akute Gelenkschmerzen zu einer gewissen Regelmäßigkeit werden und anfangen, das Alltagsleben der Betroffenen maßgeblich einzuschränken, dann bekommen Patienten oftmals die Diagnose Arthrose zu hören. Deutschlandweit gibt es mittlerweile mehr als 5 Millionen Menschen, die mit schmerzvollem Gelenkverschleiß leben.

Doch wie so oft gilt auch hier: je früher die Erkrankung erkannt und die Diagnose gestellt wird, umso effektiver können Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten zum Einsatz kommen. Neben gelenkschonenden Sportaktivitäten können auch Massagen dazu beitragen, dass der alltagsbestimmende Gelenkschmerz endlich der Vergangenheit angehört. Beim Massieren lernen erspürt man die typischen Verdickungen und Verspannungen, kann diese effektiv beseitigen und somit Schmerzen dauerhaft lindern.

Eine Sportmassage bereitet auf einen Wettkampf vor, entspannt nach einem harten Wettkampf oder hilft bei Verspannungen durch falsches Sitzen am PC. Sie zeichnet sich durch kräftige und fließende Bewegungen aus, die in einem Fernstudium Masseur erlernt werden können.

Das Ziel der Sportmassage: Die Sportmassage bereitet den Sportler gezielt auf eine Trainingseinheit oder einen Wettkampf vor. Die Muskulatur wird gelockert und auf das anstrengende Leistungspensum vorbereitet. Durch eine Sportmassage sollen Verletzungen vermieden werden. Hierzu gehören Zerrungen, Muskelrisse und Muskelkater. Während Wettkämpfen sorgt ein Sportmasseur dafür, dass der Sportler leistungsfähig und konzentriert bleibt. Die menschliche Muskulatur baut auf dem Anspannungs- und Entspannungsprinzip auf: Wird die Muskulatur stark beansprucht, benötigt sie zum Ausgleich Entspannung.